我的牙齿十分的拥挤，就想进行牙齿矫正手术，成年了还能去重庆美奥口腔做牙齿整形手术吗 ？

我今天中午刚在重庆美奥做了超声波洗牙，晚上吃饭后我想要刷牙，洗牙当天可以刷牙吗？

牙齿上面有很多的污垢，挺难看的，我想改善，请问去重庆美奥口腔如何有效的清除牙垢？